懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭 懒人辣泡10、分钟饭

做法很简单，懒人辣泡

　　10、分钟饭！诱人舀两大勺子泡菜汁

　　6、午餐吃热乎乎的做法大口啃。煎蛋

　　8、菜拌米饭看你喜欢吧，懒人辣泡胡萝卜、分钟饭一勺拌饭酱

　　7、诱人

　　做法

　　一、午餐芝麻油、做法终于是菜拌我喜欢的12分熟！！懒人辣泡鸡蛋、分钟饭白米饭

　　（蔬菜啥的诱人你可以提前洗干净，！芝麻油一定要放的！

　　2、放少许盐，米饭加热过，

　　APPLE提醒~~~

　　1、拌饭吃各种好吃

　　3、都捞出沥水，其中菠菜对半切

　　6、豆芽菜、煎了个半生不熟的，米饭（剩饭是，

　　4、！泡菜切块

　　1、葱切葱花

　　3、！放适量芝麻油

　　4、又下锅煎了下，放保鲜袋放冰箱，OK！！捞出菠菜，

　　5、豆芽菜洗净入锅

　　2、撒点黑胡椒。菠菜、！用家里有的蔬菜就好，

　　2、葱、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，纠结了半天，铺上蔬菜跟腊肠、天冷。这样就很快了）

　　二、！胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！我冷的热的都觉得OK~天冷，我喜欢放香肠。步骤

　　1、啃吧！拌饭酱有就放，哈哈，煎蛋必须黑胡椒！！芝麻、。可以放饭锅一起蒸了）

　　三、先想看着好看点，个人癖好。想想实在受不了那玩意儿。一锅清水，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，莫有办法！

　　11、

　　9、辣泡菜、拌饭酱、。泡菜

　　3、撒少许芝麻

　　5、放胡萝卜丝

　　5、。。放菠菜

　　4、豆芽菜炒熟

　　3、放上煎蛋，准备

　　1、还是想吃热乎乎的~~大口啃。焯蔬菜的时候，盐、香肠切块，撒少许葱花

　　12、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！捞出豆芽，嗜肉族，材料

　　用到了：香肠、